De Voetbalschool Atletico

Voetbalschool Atletico

Partners

Sportievak Fastronaut

. DE KEEPERSSCHOOL

 

 

 

 

De Keepersschool biedt een antwoord!

. clubs hebben vaak noch de middelen noch het personeel om hun jeugdkeepers optimaal op te leiden
. De Keepersschool geeft die supplementaire opleiding aan jonge trainers
. MasterKeeper Methode: een gespecialiseerde technische en professionele opleiding op individuele basis
. onze keeperstrainers hebben structuur en kennis om training te geven en de evolutie van een keeper op te volgen en bij te sturen

Intense en gerichte keeperstraining = toegevoegde waarde voor keeper én club!

En dat begint op de jongste leeftijd. Bij ons is dat U10. Daarbij is een technische basis bepalend.
Als je techniek van vallen/duiken over de grond niet goed is, hoe kun je dan ooit technisch een bal goed uit de kruising pakken?

De Keepersschool

Biedt keepers de mogelijkheid om een gestructureerde keeperstraining te volgen, gericht op alle basisprincipes van het keepen.
Dat gebeurt tijdens het schooljaar, met lessenreeksen, maar ook tijdens schoolvakanties op 3- of 5-daagse gespecialiseerde keepersstages (“Keeper Camps”).
Met opgeleide trainers in de “MasterKeeper Methode”, gebaseerd op de visie en praktijk van belangrijke, ook internationale trainers uit de keeperswereld.
De trainingen zullen vanaf oktober wekelijks georganiseerd worden (De Keepersschool) of in  vakantiestages (Keeper Camps).

Kleine groepjes

De leeftijd van de deelnemers: van 10 tot 16 jaar. Op aanvraag uit te breiden tot 21 jaar.
Groepjes van max. 6 keepers, zowel voor De Keepersschool als voor Keeper Camps
Zij komen zo in de gelegenheid tot het intens uitvoeren van een oefening, veel balcontacten, weinig stilstaan, maar vooral ook de noodzakelijke individuele aandacht.
Themagericht, met verbeterpunten, maar ook de sterke punten. Dat is maximale kwaliteit!

Inschrijven en kledij

Elke keeper heeft zijn eigen uitrusting, waar hij aan gehecht is. Daarom gaan we hem of haar zeker niet belasten met nog eens een andere uitrusting.
Van Voetbalschool Atletico ontvangen ze wel een T-shirt van De Keepersschool.
Deelnemen kost bij inschrijving €180 voor 12 unieke trainingen en de T-shirt.
Wie het financieel iets moeilijker heeft, kan een bijzondere maar discrete oplossing aanvragen.

Modulaire opbouw

Volgens leeftijd worden de keepers in De Keepersschool ingedeeld in 3 levels:
. Keepers 1: u10, u11, u12
. Keepers 2: u13, u14, u15
. Keepers 3: u16, u17
Elk level wordt gestoffeerd met 2 modules van telkens 12 trainingen van 90 min. (op zondag van 10u.30 tot 12u.)

De thema’s die we trainen:

  • Coördinatie – reactiesnelheid – explosiviteit
  • Uitgangshouding
  • Positie in het doel
  • Ballen recht op het lichaam
  • Aanvallen van de bal
  • Ballen aan de zijkant/insnijden
  • Hoge ballen recht op het doel (net onder de lat)
  • Hoge ballen vanaf de zijkant/voorzetten
  • 1 tegen 1
  • Rollen/gooien, trappen/passen
  • Terugspeelbal
  • Coaching
  • Dode spelmomenten

Techniek, Branie, Tactiek, Fysiek

4 belangrijke pijlers vormen de visie-achtergrond van De Keepersschool:

Techniek: met bal en zonder bal, met klemtoon op balbeheersing, positie en coördinatie, verdedigende en aanvallende actie.
Kracht: uithouding, snelheid, kracht, lenigheid, coördinatie, reflex
Tactiek: voortzetting en coaching
Branie: waarnemen, beoordelen, beslissen, uitvoeren

Bovendien zal er steeds aandacht zijn voor een aantal specifieke mentale vaardigheden van de keeper: plezierbeleving, zelfvertrouwen, concentratie, doorzettingsvermogen, coachbaarheid, emotionele stabiliteit, stressbestendigheid, durf, gezonde ambitie, fair play.

De Keeperschool houdt van de dynamische wisselwerking van kunde, morele en verstandelijke sterkte. Dat maakt haar anders.

Een keeper dient eerst en vooral doelpunten te verhinderen. Pas daarna, maar zeker even belangrijk, gaat hij een nieuwe aanval opstarten.

© 2019 – voetbalschool atletico vzw – alle rechten voorbehouden (wet 1957)